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  减肥达人训练营介绍
减肥达人训练营是近几年流行起来的一种全封闭式半军事化的减肥模式。以有氧+无氧运动为主,结合当前流行的活力有氧操、户外体力拓展、心理减肥、健康生活习惯培养等,把一种完全枯燥、乏味的运动变成了一种快乐、有趣、新颖的运动模式。众所周知运动减肥是科学健康的减肥方法,肥胖者通过运动消耗身体多余脂肪,促销新陈代谢,从而达到减肥的目的。
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